CORSI

L'associazione Trieste Ginnastica offre corsi di ginnastica artistica e ritmica completi dalle prime capovolte fino alle grandi maestrie con i piccoli attrezzi e alle affascinanti acrobazie.

A partire dai 3 anni di età, proponiamo corsi propedeutici, formativi e avanzati, arrivando poi sino ai percorsi agonistici.

L'obiettivo della nostra società si basa sul divertimento, sul benessere fisico e sulla crescita sportiva e personale dei nostri atleti, che con il tempo apprenderanno i principi dello sport e importanti valori come l'amicizia, la collaborazione, l'impegno e la responsabilità che da sempre caratterizzano il nostro lavoro.

La ginnastica ritmica.

La ginnastica ritmica è una disciplina olimpica che, attraverso l´utilizzo di cinque piccoli attrezzi (nastro, fune, clavette, palla e cerchio) e di una base musicale, esalta la coordinazione, l´eleganza e il senso ritmico, favorendo lo sviluppo motorio dell'atleta. 

La ginnastica artistica.

La ginnastica artistica femminile è uno sport olimpico che prevede quattro attrezzi differenti sui quali la ginnasta può eseguire i suoi esercizi: il corpo libero, la trave, le parallele asimmetriche e il volteggio. La ginnasta sostiene i suoi allenamenti, più o meno intensi, rispetto all'età ed al livello tecnico di appartenenza. Per acquisire e perfezionare gli elementi ginnici è necessario sviluppare coordinazione, forza, velocità, mobilità articolare, unite a grazia e bellezza nella parte artistica richiesta negli esercizi alla trave e corpolibero.